一、播种育苗。1.苗床准备。播种苗床为南北向平畦，畦宽1～1.5米。畦面搂平并稍加镇压。2.装营养钵。将事先配制好的疏松、透气、无病虫害、保肥保水力强的营养土装入口径6.5～8厘米的营养钵中，自然状态下八成满即可。将装好营养土的营养钵整齐地码放在苗床上。3.浇底水。营养钵码放完毕后，向苗床灌底水，以水漫过钵口为宜。4.播种。等底水渗下后，在钵中撒0.5厘米厚的营养土，然后播种，每钵播2粒饱满、无病虫害的新籽，种籽放在营养钵中央位置。5.覆土。播种后立即覆盖营养土，厚度以2～3厘米为宜。6.苗期管理。因苗期较短，一般出苗后至栽苗前，无需进行管理。为防止蚜虫等危害，在苗前喷一次吡虫啉等农药。7.苗龄。8月播种的时间苗龄10天左右；9月播种的时间苗龄10～15天左右。生理苗龄均为2叶1心。二、定植。1.定植前的准备。（1）棚室消毒。前茬蔬菜拉秧前，每亩温室用硫磺粉2500克、敌敌畏500克熏蒸，并高温闷棚5～7天。（2）肥料准备。每亩温室准备优质腐熟有机肥12～15立方米，发酵鸡粪750～1500公斤。并根据土壤肥力状况准备适量氮、磷、钾化肥。一般准备氮、磷、钾复合肥25公斤左右。（3）整地做畦。定植前翻耕整地，结合整地施入底肥。有机堆肥与4/5鸡粪、化肥旋耕前铺施。旋耕后，耙平地面，拉线作南北向改良小高畦。小高畦底部宽80厘米，顶部宽70厘米，高10～12厘米。小高畦顶部沟宽50厘米，深6～7厘米，力求呈慢跑水状，畦距1.5米。小高畦做好后，将余下的1/5鸡粪与化肥施入小高畦浅沟内，注意粪土掺和均匀。（4）定植。幼苗长到2叶1心时立即定植。选择大小基本一致的壮苗，栽在小高畦浅沟两侧，紧挨沟帮栽。两行间距50厘米左右，穴距50厘米，把苗坨埋入土中1厘米左右为宜。每亩温室定植1600株（穴）左右。